你容易被人欺負嗎？
  ●問題

    被親友安排相親，遇到什麼樣的情況你會毫不猶豫地pass，不給面子立馬走人？

    A.又胖又矮的人

    B.談吐低俗完全沒氣質的爛人

    C.整容醫師看了都會絕望的丑八怪

    D.窮衰的無業游民  
  ●答案分析

    選擇A︰你被人欺的指數50%，你心胸比較豁達，不愛計較，別人犯了錯傷害到你的時候你總會習慣性的原諒別人，結果就是令對方有恃無恐，一遇到問題就第一個想到犧牲你了，其實有時候發發既是保護自己也是教育那些小人，不要總是對方打了你左臉，你還把右臉送過去，有時候光憑包容是解決不了社會問題滴。

    選擇B︰你被人欺的指數80%，傳說中和事佬就是你了，雖然你喜歡和稀泥，但其實你是一個有脾氣的人，不過更加是一個“忍者”，被人欺負你會覺得不爽，但是本著和氣生財的守則，你會一退再退，有沒有由此生財大家不知道，不過更多人會覺得，你就是個軟柿子，不捏白不捏。

    選擇C︰你被人欺的指數高達99%。傳說中，秉持吃虧就是占便宜加被人占了便宜自己還不知道的神人就是你了，心胸開闊又簡單的你，在很多人眼裡看來真是吃虧無數又不長進的笨豬，但是另一方面又傻人有傻福，你的善良有不少人會記在心裡，一面被惡人挖坑栽掉了另一面馬上又會有貴人伸手拉你，到底是福是禍還真是一下說不清楚啊。

    選擇D︰你被人欺的指數20%，你不欺負別人已經是你的慈悲了，有原則又好勝心強的你做事認真又上進，你會覺得弱者自有導致他弱勢的自身原因，不會說看到誰裝可憐了就放他一馬，沒惹到你就井水不犯河水，但一旦誰踩到你的地雷，管他三七二十一，一定發到頂，追殺到底，看誰以後還敢不敢再危害社會人際和諧。

宮廷秘方豐胸瘦身食譜
有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這 道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為“玉女補乳酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體 內五臟運行順暢。




 


玉女補乳酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

作法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。

3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

黃芪紅棗茶

材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。

作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。

效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂

排毒新方法：單一飲食
單一飲食當然不簡單等於喝蘋果汁。根據哈維·戴蒙德的著作《健康生活新開始》，單一飲食相對準確的定義是在一段時間裡只吃生的、新鮮的水果或蔬菜(或者是果汁及蔬菜汁)，隨便怎麼組合都可以。

這個“一段時間”的長度，哈維的建議是一天也行，一周或10天更好，只要你願意，越長越好。

話雖這麼說，對於朝九晚五一族來說，一天單一飲食也是不容易做到的，那就試試半天吧——比如在中午12時之前喝下1升果汁(也就是7個蘋果) ，午餐晚餐正常進食。上網搜搜，半日單一飲食當下很流行呢，很多積極實踐者都會在網上現身說法，分享成功經驗。

原理

單 一飲食的核心是——排，排出體內毒素。首先，盡可能少地在消化食物上耗費能量，把能量節省下來用於排除淋巴系統內的垃圾並恢復其活力;其次，從食物中最大 限度地攝取能量和營養。 “單一飲食法”認為，生食只需少許能量便可以消化，卻能提供最多的營養，因為生食是最純粹、最自然的，而任何形式的烹飪或多或少會改變食物的性狀和營養成 分。

方法

記住，如果以喝果蔬汁為主，一定要喝鮮榨果蔬汁，而不是超市裡經過巴氏消毒的罐裝或紙盒裝的那種。

哈維建議的單一飲食頻率是，剛開始，連續3-5天只吃果菜汁和水果、生蔬菜;然後每週單一飲食一兩次，每3-4個月進行7-10天的單一飲食;接下來你可以降低頻率，第一年，至少每3個月進行一次為期10天的單一飲食;從第二年開始，每年兩次，總共10天。

其實，進行單一飲食的頻率和長度可以更靈活，這完全取決於你的接受程度和你希望自己的淋巴系統達到的清潔程度。

只需記住這句話：單一飲食不是懲罰，是享受!

推薦

雖然《健康生活新開始》一書中標明任意幾種蔬果都可以搭配做汁，但按照劉女士的經驗，最好的原材料應當是當季的、新鮮的、本地的蔬果，並且還要可口， “不然覺得在喝藥就不容易堅持了”。按照這種理論，以下是我們為你挑選的一年四季中最適合搭配的蔬果。

春季蘿蔔或者草莓單獨做汁。

夏季哈密瓜西紅柿，或者哈密瓜獼猴桃都不錯。

秋冬季蘋果(3/4)西芹(1/4)有很清爽的香味，或者蘋果胡蘿蔔